عادات، مثبت و منفی

برای ترک هر عادت به عادتی جدید نیاز است.

جدول کارهای روزانه هر کس از کارهای مختلفی با ارزش‌های مختلف پر می‌شود اما برای ایجاد هر تغییری و از بین بردن یک عادت کهنه نیاز به این است که عادتی جدید و شوق‌انگیزتر را در خود ایجاد کنیم تا در آن مصمم باشیم.

اگر روزمرۀ شما کارهای کمی با مدت زمانی کم را پوشش می‌دهد احتمالش هست که شما به بیهودگی روزهای خود را سپری کنید. برای اینکه تغییراتی مهم در زندگی خود ایجاد کنید اول باید از امروز شروع کنید تا به بعدش برسید.

اولین گام برای احساس رضایت داشتن در زندگی این است که روزمره‌های خود را از کارهایی که دوست ندارید خالی کنید و به جای آن کارهایی را که بهشان عشق می‌ورزید جایگزین کنید زیرا که بهترین راه برای ترک عادات منفی، ایجاد عادت‌های مثبت است که اگر این نبود کار شما به این می‌ماند که با سطلی از حوضی آب بردارید و آب را در خود حوض خالی کنید، همینقدر بی‌فایده و بی ثمر.

 

 

اباصالح عسکرپور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *