عادت کنید تا راحت کار کنید

تعیین حد و مرز فراوان در انجام کارها مانع لذت است.

سخت‌گیری بیش از حد سرآغاز غیرفعال شدن است. اگر برای خود قوانین سخت‌گیرانه‌ای وضع می‌کنید و دائماً به ریزودرشت یا کج‌وراست بودن همه چیز گیر می‌دهید این نقطه‌ای است که شما در حال غیرفعال کردن موتورهای عملگر خود هستید.

زندگی را نباید اندازه زد، باید زندگی کرد.

در واقع این سخت‌گیری‌های بیش از حد چیزی‌اند شبیه به تنبیه و انتظاری که شما از آن دارید چیزی‌ست شبیه به تشویق. یعنی یک تضاد را برای خود رقم می‌زنید که کاملا از نتیجۀ مد نظرتان دور است و همین شما را سرخورده می‌کند.

اولین گام برای بهتر کار کردن راحت کار کردن است.

اگر می‌خواهید راحت کار کنید اول باید عادت کنید. ایجاد یک عادت 21 روز طول می‌کشد پس اگر شما تنها 21 روز بتوانید در چارچوبی ثابت و از پیش تعیین شده (نه در اجبار و حدومرزهای خشن و سخت‌گیرانه) یک کار را تکرار کنید برای‌تان عادت می‌شود و عادت کردن به هر چیزی آن را در سراشیبی ساده‌تر شدن قرار می‌دهد.

در ضمن برای عادت کردن خود را تحت فشار زیادی قرار ندهید، بهترین راه این است که در الگویی معین و ثابت اما رو به بالا حرکت کنید. درست مثل شمردن، از یک شروع کنید و یکی یکی بالا روید.


فکر می‌کنم این نوشته‌ها برای‌تان مفید باشد.

عمل‌گرایی | چگونه عمل‌گرا باشیم؟

چطور بیشتر کار کنیم؟ | بیشتر کار کردن در زمان کمتر

چگونه زمان‌بندی کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *